联系方式
传真:
联系人:曾老师
手机:13769171698
地址:昆明市金马碧鸡金碧商场广场B4区
协会位置
点击查看大图
协会动态
学员心得
您当前的位置:首页 >> 陈氏太极拳谱 >> 陈氏太极拳拳术套路陈氏太极拳谱
陈氏太极拳拳术套路

    老架(大架)

    一路74势。其特点是:以柔为主,柔中有刚,动作舒展大方,绵延贯串冷静持重,一动无有不动,一静百骸相随。要是发动之源,以腰为主宰,处处应用螺旋劲,以形引气,以气摧形,呼吸做作。虚实明显,含胸塌腰,蓄发相变,快慢相间。为工夫套路。

    二路41势,移称炮锤,其特点是:以刚为主,刚中有柔,刚起源于丹田,是向不同的角度、方向发出的弹簧劲。动作复杂、急速、紧凑,套路中多有窜蹦跳跃、腾挪闪战的动作,给人以快、刚、跃的感到。在运动时旋腰转背旋腕转肋和旋踝转膝,构成一动无有不动的螺旋运动

    小架:

    一路72势,其特色是:膀大腰圆,柔跟天然.阴阳开合,动静相当,外若童贞,内似金刚;儒雅洒脱,伸展慷慨。

    二路42势,其特点是:虚实变化,动静联合,吁吸浮沉,一鼓作气,发劲刚勇,收蓄吞并,运行快速,外刚内柔。

    新架:

一路83势。此套路不仅具备一动无有不动,一静百骸相随,处处运用螺旋劲的特点,而且伎俩多,胸腰变化凸起,弹抖更加显明,动作比较复杂。

    二路60势。整个套路动作比拟庞杂,请求急速、紧凑,刚多柔少,多以采、挒、肘、靠为主,掤、捋、挤、按为辅,侧重于弹性,从而收到开中寓合、合中寓开的同一功能。为套路中难度最大的一套。

108势:  

此拳为陈王廷原编,传至十一世陈正如后逐浙失传。今传播于山西洪洞一带,为陈正如之徒郭永福,徙山西后传出,连续至今。现继演此拳术的代表者,为郭永福七代传人许方庆、徐克明等。1975年,陈氏太极拳十一代传人陈破清曾访问许方庆,除交换外,并向许学108势太极拳。

    38势太极拳:

    此套路为陈氏十九世孙、陈氏太极拳第十一代传人陈小旺所编。全部套路按太极拳基础活动法则和要领,调剂根本招式,删略反复动作。其特点是:舒展大方,快慢相间,有标新立异的螺旋缠丝劲。易学易练,为初学者和男女老少咸宜的健身套路。

    太极忽雷架:

    此架是太极拳一代宗师陈清萍之徒李景廷据师传小架改编、翻新而成。因其在发劲阶段,本领忽起忽落忽柔忽刚,如闪电,似迅雷,动作刚劲精致,周身振作如发抖,两足挫碾震促嚓嚓有声而命是名。

    太极忽雷架一套78势,由浅入深地分为一联、二圈、三身转、四分、五劲、六圪节等十层练法。初学者先学简化了的直线动作,而后变曲加圈,一圈统百招,层层变更,逐级进步。发劲动作尤为独特。是一种有别于其余太极拳术的内外兼修、以柔促刚的太极拳套路。

此外,尚有国度技击院编定的陈氏太极拳比赛套路56式等。

推手:

    亦称擖手、挤手,是太极拳奇特的功法练习的对练方式,循序渐进有挽花、定步、活步、大捋、乱采花五种。

推手的特点是:它以环绕粘随为核心内容,综合游、连、采、挒肘、靠、腾、闪、拆、空、擒、拿、跌、掷、打等技能,习练皮肤触觉和内体感觉的敏锐性。推手和练掌是分不开的,练拳功夫不到。推手就会呈现漏洞,给对方以可乘之帆。所以,练推手是对本人功夫的测验。

↑上一篇:陈氏太极拳中的器械套路
↓下一篇:太极拳流派的构成
相关文章