太极拳不单单是我们平时所了解的那样，只是一宗功夫门派，或者是一种武术，再或者是一种健身的手段，要是你这样理解的话，那也不然，它本身就是属于这些，但与此同时还属于一种艺术！

    其实，学习各种门类的艺术都是一样的，不下苦工夫都得不到艺术的真谛。画家学画要到各地写生，画几万个人儿，才能画好人物。太极拳人一生要练一万两万遍拳和拳的单势，且循规蹈矩，才能找到拳之精华和真谛，这叫功夫，是从吃苦耐劳中而得。

    有人说，太极拳是立体的画，是流动的诗，是无声的音乐，是优美的舞蹈。行拳盘架如行云流水，太极拳有太极拳的韵味。太极拳是文化品位很高的拳术，你用力去练拳脚，就失去了它的文化内涵。太极拳习练者的心态应该在习拳实践中不断调整，以适应自身对太极拳拳理的认识再认识。

    太极拳不仅具有养生、保健、技击功用，从事太极拳锻炼还能使人从中得到文化的艺术的审美的体验。它开发大脑，增进智慧，使人体中的血液、经络、气道得到通畅。